Promenader v.20
Det är ruskigt svårt att gå med korta steg. Om det är foglossning du har, så ta det lugnare. Man behöver ju inte gå så långt varje gång. Jag har haft foglossning sen v 8 och klarar korta promenader om jag har bältet på mig, annars går det inte mer än några minuter. Jag vattengympar och cyklar istället.
Annika