• Haraaz

    Skäms över min viktpendling

    Tror faktiskt inte det har så mycket med hur mycket man äter o göra... förr i tiden kunde jag äta en chipspåse, godis varje dag (o jag har inte hög ämnesomsättning o tränar inte, är en lat människa) o ändå vara på exakt samma vikt oavsett om jag tränade eller inte.
    Sen så kunde man gå upp 2 kilo på 3 dagar också...
    Men nu när jag är gravid har jag gått upp ca 15 kilo o jag äter inte ens hälften så onyttigt som jag gjorde innan.....

  • Haraaz

    Men hur lång är du o vad väger du då?

  • Haraaz

    Överkant på normalt BMI, typ 25.
    Överkanten på överviktig, typ 28.
    Det är inte mycket äändå tycker jag, beror ju på fördelningen i kroppen av muskler o fett. Jag har t.ex mycket benmuskler från cykling o magmuskler från dans men ändå ett högt BMI, så jag tror inte riktigt på den metoden med BMI. Har du nångång mätt musklel/fettmassa?

Svar på tråden Skäms över min viktpendling