Hur mycket koffein i svart te?

Dricker i vanliga (ogravida) fall enorma mängder kaffe vilket jag slutade med så fort jag fick plus på stickan, men nu på senare tid har jag börjat dricka svart te när jag besöker mina föräldrar vilket kan bli 1-3 ggr i veckan (2-max 3 koppar per gång)
Anledningen till att jag fäst mig vid te är just pga koffeinet. När jag dricker te blir jag som normal igen, precis som när jag dricker kaffe i vanliga fall. Kaffet är mer effektivt dock men just nu så räcker teet gott och väl för att göra mig till människa igen

Nu undrar jag bara hur mycket koffein svart te innehåller, innehåller det lika mycket som kaffe (för då måste jag ju sluta..)

...Gud vad jag längtar efter att få dricka kaffe igen!!!!!