GI Viktkoll.se vs Viktklubb.se? Vilken är bäst???
jag skulle inte bli medlem. kostar bara onödiga pengar.,.
kan du redan mkt om GI så är det ju bra. ät normala portioner och fördela det mkt grönsaker,protein, o lite fett..
Äta sig nöjd/mätt och inte propp mätt...
www.gi-metoden.nu är en bra gratis sida, med en forum där en kunnig kille svarar på frågor,massa recept och tips.
Om du inte är ute efter staplarna man får på giviktkoll...