GI Viktkoll.se vs Viktklubb.se? Vilken är bäst???
Äntligen hittade jag en tråd om GI viktkoll!
Någon som vet vilka av recepten på deras sida man får äta under fas 1? Jag är ny där och fattar inte så mycket, haha! 
Inlägg från: Shqiptari
|
-
-
Okej, tack för ditt svar!Maddisen80 skrev 2008-06-08 12:25:44 följande:shqipari, hejsan de är många recept du får äta på giviktkoll när du är i fas1 ,jag själv är medlem där,jag heter maddisen_80 där står de på höger sida av recepten om de passar till rivstart.
Men där man ser hur många kcal jag förbrukar varje dag, är det så mycket jag bör äta varje dag under fas 1? Jag ska äta lika många kcal som jag förbränner eller vadå? Jag fattar inte hur mycket man får äta.. -
Varje dag? Herrgud jag måste köpa en våg idag!Maddisen80 skrev 2008-06-09 09:05:13 följande:Hejsan jo kcal stämmer som står där .sen får du äta 2 dl mejeriprodukter om dagen ,150 gr kött per måltid , 500 gr grönsaker,1 näve nötter, 2 rutor mörk choklad
-
Jag tycker sidan är super!exiteme skrev 2008-06-09 09:54:38 följande:Jag var med i GI-viktkoll. Svårläst sida (Gul text mot vit bakgrund) och menyer som inte stämde med deras egna rekommendationer.
