Inlägg från: Billabong |Visa alla inlägg
  • Billabong

    När tar ni era niferex,morgon eller kväll?

    Childrenoflove skrev 2008-06-12 21:38:30 följande:
    Lånar lite utrymme....Mitt värde vägrar att gå upp...tar 1st piller på kvällarna enligt BM men ligger ändå på 95 bara!!finns det någon fara med att ha lågt järnvärde eller blir man "bara" trött och okoncentrerad och allt annat det står i papperen??
    Du kanske ska prata med henne om att öka doseringen? Eller komplettera med mer järnrik kost/tillskott?
    Ana skrev 2008-06-13 15:08:09 följande:
    hur många ska man ta???
    Går inte att säga generellt eftersom det beror på vilket HB-värde du har. Vissa tar ingen alls, andra tar flera/dag.
  • Billabong

    Som flera sagt: ta inte tillsammans med kaffe/the eller mjölkprodukter, men ta däremor GÄRNA tillsammans med C-vitamin, kanske lite juice eller ngn frukt.

Svar på tråden När tar ni era niferex,morgon eller kväll?