HJälp jag får massor åderbråck.

Hela mina ben pluppar det upp åderbråck och det gör ont som f-n.
Har haft stödstruympor på mig idag, men jag känner hur det kommer på andra benet med.

Finns det något som förebygger?
Jag är gravid i v 30 och läst att man lätt får det som gravid, men ska jag äta något speciellt som gör at det itne kommer fler eller varför får jag dem?

Snälla hjälp mig!