Nackspärr, vad göra??
Vila och möjligtvis gå till en kiropraktor.
Inlägg från: Wilowa
|
-
-
Sant att man inte ska vila, jag skrev det nog av vana. Det är ju så man alltid sagt!non compos mentis skrev 2008-06-22 22:54:40 följande:Smärtstillande och försöka leva som vanligt, alltså inte vila för mycket Kotknäckare och dyl förkortar inte (vad vetenskapen vet) förloppet särdeles,, så det kan ju vara bortkastade pengar.
Fast vad jag egentligen menade var att man ska ta det lungt och vara som vanligt. Alltså inte göra något som kroppen inte är van vid, men heller inte vara helt still. 
att sätta igång och tokstretcha är inte så smart, men lite försiktigt kan vara bra.
-
Det hjälpte mig när jag hade problem med nacken. Fast min spärr satt åt andra hållet, jag kunde inte titta upp. Det var läskigt eftersom jag var yr samtidigt.Indiansommar skrev 2008-06-22 23:03:49 följande:ur menar du? När jag har varit hos honom när jag haft ryggskott så har jag blivit mycket bättre genast och kunnat jobba en dag eller två senare?? Andra på jobbet som inte gått har varit sjukskrivna i 3 veckor...Menar du att det inte skulle hjälpa att gå till kotknackaren?
-
Kan bara hålla med!Indiansommar skrev 2008-06-22 23:17:24 följande:k!Naprapat har jag testat en gång också, och det var "skit" men kotknackar är super bra!!!
En gång var jag till min läkare i 1½ timme för att jag hade yrsel. han kunde trots alla möjliga undersökningar inte hitta något fel på mig. jag gick till min kiropraktor istället och då var jag diagnostiserad och fbehandlad påca 10 minuter!
Fast det blev ju dock några återbesök då.
-
Vet du om paraflex är starka för magen? Jag funderar nämligen på att be min läkare skriva ut dem till mig. Fast jag tror att mina spänningar har sin rot i min krånglande mage!babyassistans skrev 2008-06-22 23:14:01 följande:hej där,ibland får man så ont att man kan behöva en starkare smärtstillande. Paraflex är en medicin som funkar otroligt bra på nackspärr. den gör så att musklerna som är försatt i spänt läge slappnar av!!Gå till din vårdcentral!
-
Jag vet att man kan kolla upp dem i FASS, men jag slapp ju nu när du gjorde det!Poloc skrev 2008-06-22 23:36:35 följande:Svar på #18Alla läkemedel kan man slå upp i www.fass.se :"BiverkningarVanliga (fler än 1 person av 100 drabbas): Trötthet och yrsel.Mindre vanliga: Mag-tarmbesvär såsom halsbränna, illamående, diarré.Sällsynta (färre än 1 person av 1000 drabbas): Gulsot, allergiska reaktioner (t ex hudutslag)."(OT ... Har du besvär med magen så låter det mkt vettigt att prioritera detta. Vanliga besvär är att man är mer eller mindre känslig för gluten eller mjölk (testa att utesluta en-ett par veckor). Probiotika hjälper till att balansera bakteriefloran i mage-tarm.) Sedan är det inte säkert att det stämmer helt det som står där ändå.
Förlåt nu blir jag lite ot...
Jag kan tipsa er som har kroniska besvär med spänningar i kroppen, testa Omperazol eller liknande preparat och se om ni också blir hjälpta av det. Jag hade ångest och yrsel som släppte efter en tablett! Det var en ren slump att jag kom på det! min läkare tyckte att jag skulle kombinera panodil och Magnecyl så det gjorde jag. Fast jag blev bara sämre och sämre och när jag var som värst så skulle jag ta en promenad för det brukade hjälpa. Fast då höll jag på att spy flera gånger, så efter kontakt med sjukvårdupplysningen så åkte maken och köpte Omperazol åt mig. Jag trodde at tde tabletterna bara skulle ta bort illamåndet, men det tog mindre än en timme så försvann oron och ångesten med! När jag började med tabletterna så måsdde jag verkligen skit, två dagar efteråt så åkte jag på kurs och det hade jag absolut inte klarat utan medicinen!
-
Fast den behandling som jag fick hos naprapaten skillde sig mycket från den jag fått hos kiropraktorn. naprapaten mer eller mindre misshandlade mig!Poloc skrev 2008-06-22 23:43:06 följande:Synd att flera har negativ erfarenhet av naprapatbehandling, men det går inte att 'dissa' en hel yrkeskår pga dessa exempel. Kiropraktorer, naprapater och osteopater jobbar som sagt med samma grundtekniker, så skillnaderna upplever jag är störst på individnivå. (beroende på hur respektive terapeut gillar att jobba, erfarenhet, vidareutbildningar, osv)Sjukgymnaster kan läsa en påbyggnadsutbildning i OMT (ortopedisk manuell terapi) - sannolikt har sjukgymnasten som nämns ovan gjort det, eftersom han jobbade med manipulationer. Ännu ett exempel på hur terapeuter inom samma yrke kan behärska olika kompetenser (det är ju inte alla sjukgymn som har dessa extrakunskaper). Jag hade flera jätteömma punkter på ryggen efteråt. Det gjorde säkert nytta, men jag ahr fått större effekt hos kiropraktorn och med betydligt mindre smärta efteråt.
-
Det dokumentera väl i kiropraktorns journal med!erkiperki skrev 2008-06-23 00:21:45 följande:Jag rekomenderar helt klart att gå till en läkare! Förstår inte varför alla vill skicka iväg dig till diverse naprapater och liknande innan du har provat den vanliga sjukvården. Läkaren kan ge dig rätt medicin och remiss till en sjukgymnast som kan ge dig övningar att göra. Jag har gått den vägen när jag har haft nackspärr (har sträckt nacken när jag har gjort olika rörelser) har fått komma till både läkare och sjukgymnast nästan direkt. Det här har funkat alldeles utmärkt för mig. Det skadar ju inte heller att få sånt här dokumenterat i journalen för framtiden. Sjukgymnast kan jag slå ett slag för, men inte läkare! De har inte den kunskapen som en sjukgymnast eller kiropraktor har. en gång när jag var hos kiropraltorn så var det en läkare där på studiebesök och hon blev förvånad kan jag säga! Det skrattar kiropraktorn forfarande åt! ja han skrattar på ett just sätt och det gör jag med! Det var för komiskt, hon blev mållös!
-
Det hjälpte alltså?Indiansommar skrev 2008-06-23 12:43:15 följande:Anledningen till att jag dissar vanlig sjukvård när det gäller nackspärr, ryggskott mm är att dom inte kan hjälpa till här. Man blir borta från jobbet 2-3 veckor och med hjälp av en kiropraktor som jag för övrigt har varit hos idag, kan jag jobba redan i morgon!!! "Vanlig" sjukvård är toppen annars, men inte när det gäller sådana här grejer! Tycker i alla fall jag!