Hur gör ni för att hålla temperaturen nere i sovrummet på natten?

vad har ni för typ av AC?? alla jag sett på har nån grov slang som ska forsla ut den varma luften genom fönstret... tycker det verkar skumt. då måste man ju ha fönstret öppet, Jag undrar om det inte finns nån typ som bara kyler ner luften, och inte måste skicka ut värmen på nåt sätt?? dessutom portabel så man kan flytta runt den där man vill...