Hej! Tycker he e fleir än ja som int riktigt vill koma igång me na tränas! Ja har no fösöka ti ped me bååne ti skola, (far jo int så hålt på ti veiji, men tan gar i jo ti tramp i) men he e jo int så langan beta he heldä! Var å skutta en vändo idag, men snurra mest i stan, så ho mytchi motion får man åv he? Å änno till tå man pausa vi HH-cafe på en panini! 
Nej he måst ske na förrändring, å stösta problemi mett e jo föståss socker beroi mett!!! GRRRR!!!!
Ni sir jo reij på pressbildn, tilome tä ska i va na sööööt!!!
Nu tycker ja vi böri koma igång å hitt formen! Duktigt alla motionerare! 
Å ja har å komi igång na lite me peedasi! 18 km igår, 26 idag. Så har ja no trampa förr dähä viko å! Böri va nästan riktigt inspirera no. Veit int om ja ska ork städa imoro, kanske man far å ped iställi!
Om ni sir nan som kombä me ode gul kärro baket så är i jo ja! 
tussimamma: Har ja kärro baket e ja mest på veiji, me eitt eldä två bån i! Har no fundera ti fa na varv i hamnskoge tå ja äntå pedar tä om heila tiin. Men he e tillräckligt tungt ett veiji! Tycker he böri int ga na lättare fast ho ja trampar!
Ska me gubben ti ruka nästa helg å ped, så he ska bli kul, å tungt!
Böri ha 650 km på mätan san maj/juni nagang! Betyder he 1300 km tå? Ha haa...
No har vi komi heim från "höghöjds lägri"! Cykla 155 km på två dag, obs. mest i terräng, och ännu tredje dan 10 km, upp på slalom backa! Men nu e no beine kraftlös, så he var ti vil na dag, dessutom e sino bakom häln som ett gumiband som spänns å haldä på ti ga åv! Så känns i åtminstone! Men he va skönt i alla fall, orka meir än man trodd!!
A säkert ve bra he ja a träna me pedkärro, å crossan!!!
Boot camp, vann har di he?