Hur länge ska man sterilisera nappar och flaskor?

jag har gjort det 1 gång min bebis e 2 månader nu. hon dricker inte ur flaska så många ggr, men när hon gör det är det inte helt steriliserat. Jag är nog en av de som inte har bakterie fobi, hennes kropp måste bli utsatt för att kunna försvara sig! O jag har ta i trä otroligt friska barn!