Järnvärde, järnsdropp mm

Eftersom jag inte kan äta Niferex (kaskadspyr av dem) så äter jag Hemofer och min BM sa att det var bara att knapra på tills jag kom upp i totalt 100 mg om dagen. De fungerar rätt bra tycker jag och har inte gett mig några biverkningar ännu i form av hård mage och så där. Det jag fick omgående däremot när jag började äta järn var röda utslag i ansiktet, något jag hört att vissa andra drabbats av också. Men det får man väl ta antar jag. Hellre det än att inte kunna göra något fysiskt alls.