• MammaCh

    Tips för sluta må illa

    Hej! Mår ni också illa? Inte så att ni spyr, utan snarare så att det känns som nån håller två fingrar mot ert struphuvud? Samtidigt som det drar/suger obehagligt i magen?

    Här är efter en del experimenterande, mitt bästa tips för att få bukt med det hela (dämpa några timmar):

    1. Halvt knäckebröd med leverpastej och ett glas blåbärssoppa.

    2. Kanelbulle (Findus frysta värmer man lätt) med mjölk

    3. Rostad macka med räkost + mjölk.

    Tyvärr är ju tips 2 och 3 väldigt onyttigt, men vad fan gör man när man mår så illa att man knappt kan tänka klart? Dock rekommenderar jag leverpastejmackan och blåbärs (-eller saftsoppan), järn behöver vi ju och det finns ju gott om i leverpastej. Och tar man massa c-vitamin till (blåbäbärssoppa finns massa i) så tas järnet bättre upp. Knäckebröd - bra med fibrerna för tarmarbetet.

    Obs! Läste nyligen att man inte ska dricka mjölk samtidigt som man vill tillgodogöra sig järn. Tydligen hämmar kalciumet järnupptagningen.

    Vad är era bästa tips? Dela gärna mer er! (Antar att många kräks av bara tanken på leverpastej...)

    Ett halvt knäckebröd med massa leverpastej och ett glas blåbärssoppa - det är mitt bästa (åtminstone nyttigaste) gå-upp-mitt-i-natten-för-att-få-bukt-med-illa-måendet-tips! Man får både i sig järn och c-vitamin och suget i magen upphör en stund i alla fall. Vad är ditt bästa tips?

    Rostbröd med räkost funkar finfint annars - men är ju betydligt mindre nyttigt. Kanelbulle och mjölk

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-10-11 02:05
    Oj! Blev vist dubbelt där på slutet. Sorry!

  • Svar på tråden Tips för sluta må illa
  • Spegellandet

    Jag har fått höra av en läkare att man ska undvika kolhydrater ifall man mår illa. Någon som provat? Kan tänka mig att man blir känsligare för blodsockersvängningar när man är gravid, så det kanske är bra med GI-kost?

  • caroline 1987
    Spegellandet skrev 2008-10-11 19:36:44 följande:
    Jag har fått höra av en läkare att man ska undvika kolhydrater ifall man mår illa. Någon som provat? Kan tänka mig att man blir känsligare för blodsockersvängningar när man är gravid, så det kanske är bra med GI-kost?
    Jag fick höra, och har läst på mängder av ställen, att man skulle undvika kött och äta tex vitt bröd, pasta, ris....
    Men det är väl olika för alla!
  • JoRi

    jag kan typ bara äta ljust bröd, lustigt för det äter jag aldrig annars.. det mesta får jag kväljningar av bara jag tänker på. huu. kan bara äta sånt jag känner för, vilket är ganska lite för tillfället..

  • MammaCh

    Typiskt. Var så nöjd med att jag hittat min grej för att dämpa illamåendet (leverpastejknäckebrödet med blåbärssoppa ni vet).Min lilla mormor förstörde tyvärr denna diet för mig genom att meddela att blåbärssoppa är hur förstoppade som helst.... Och nu när jag tänker på det... när var jag på toa sist och gjorde nr 2?

    Glöm mina rekommendationer om blåbär alltså! Får bli fruktsoppa istället...

    Grattis till pluset Krut34!

  • Spegellandet
    Charper skrev 2008-10-11 23:49:28 följande:
    Typiskt. Var så nöjd med att jag hittat min grej för att dämpa illamåendet (leverpastejknäckebrödet med blåbärssoppa ni vet).Min lilla mormor förstörde tyvärr denna diet för mig genom att meddela att blåbärssoppa är hur förstoppade som helst.... Och nu när jag tänker på det... när var jag på toa sist och gjorde nr 2?Glöm mina rekommendationer om blåbär alltså! Får bli fruktsoppa istället...Grattis till pluset Krut34!
    Paulúnmüsli, eller Axas dinkelmüsli är fantastisk för att hålla magen glad I princip är det samma saker i, men Axa är mycket billigare.
  • Björntass

    nypon proviva, hjälper mig

  • sakariasmamma

    Jag har också mått hur illa som helst. Det enda som har hjälpt är att äta, och då åt jag mycket. Byxorna passar inte längre och jag är bara i vecka 7. Fick höra att jag skulle prova postafen och så blev det igår. Men guud vad trött jag blev. Fick ta bussen in till stan eftersom jag inte vågade köra bil. På bussen somnade jag flera gånger. Visst, det tog bort illamåendet men så här kunde jag inte ha det. Istället köpte jag armband på apoteket som jag kör stenhårt med nu, och de hjälper!!=) Ett tips!

  • Lilla Puh78

    sakariasmamma: Vad är det för armband? Jag mår illa dygnet runt, till och från, och börjar bli rätt less på det... Borde vara ungefär lika långt gången som du och byxorna har inte passat på över en vecka.

  • Safiren

    Att inte stressa och att inte bli för hungrig räckte för mig denna gång. Inlagd ingefära var också bra.

    Förra gången var det så illa att jag fick receptbelagd medicin.

  • Mummyfied

    Jag har också provat de där akupressur-armbanden, men sen fick jag höra att man ska vara försiktig med att trycka på nerver eftersom det kan få motsatt effekt. Vet inte vad jag ska tro men vågar inte använde dem längre ifall det är farligt.. man är ju lite nojjig...

Svar på tråden Tips för sluta må illa