Knipkulor
man kan lika gärna använda geishakulor och träna med det beror på hur stor man är där nere.. om man är relativt trång kan man inte trycka upp smartballs för då tänjer man ut sig och då är geishakulorna bättre då de är mindre.
man kan lika gärna använda geishakulor och träna med det beror på hur stor man är där nere.. om man är relativt trång kan man inte trycka upp smartballs för då tänjer man ut sig och då är geishakulorna bättre då de är mindre.