Bra sovställning?
Ja, bulla upp med kuddar, mellan benen, under benen, bakom ryggen, under magen etc. Prova dig fram hur du ligger mest bekvämt!
Ang. halsbrännan så har Gaviscol hjälpt mig en del! Ta 1-2 gaviscol innan du ska lägga dig, och se till att inte ligga för plant med huvudet, gärna en tunn extrakudde vare sig du ligger på rygg eller sida så halsbrännan inte "rinner" uppåt (känns ju som det ibland!)