Får ont i ryggen när jag sover. Någon som har samma problem som jag?

Jag har noterat samma sak och jag tror för egen del att det handlar om att jag inte längre kan ligga på magen, min favoritsovställning. Att ligga på sidan, känns inte heller bra och då är det ju bara ryggen kvar. Kroppen är nog inte byggd för att ligga still på ryggen en hel natt.

Det enda raka är nog att försöka stärka upp ryggen med lite gympa för ryggen. Det kan nog vara bra inför förlossningen också. Se'n jag fick reda på att jag var gravid har jag verkligen inte prioriterat träning (av olika orsaker, mest lathet) och det börjar visa sig nu. Inte bra! Skärpning!

Hoppas ni snart blir bättre!