abstinens av propavan?

Bestämde mig för ett par veckor sedan att trappa ut oxascanden som jag äter varje kväll för att kunna sova, det gick jättebra. Inga problem med vare sig abstinens eller sömnen.

bestämde mig då förra veckan för att sluta med propavanen oxå, då jag mest uppfattar den som sockeroiller
Slutade då tvärt o mådde pyton flera nätter. Kopplade inte ihop det med att jag slutat m propavanen förren igårkväll. Orkade inte med en somnlös natt till med frossa så jag tog både oxascand och propavan som vanligt och sov gott.

Var det propavanen eller ngt annat?