Ont i bäckenet?

Jag hade också ont tidigt, iaf vid ansträngning. Det blev inte bättre... Jag undvek sånt jag fick ont av, tex gå på stan i fleera timmar (fick tillslut så ont att det var jobbigt att gå), bära tunga saker, dammsuga osv.

Nu i v 21 så har jag ont oftare - även om jag inte gör något. Har ibland ont på nätterna och det är svårt att vända sig i sängen, inte för magens skull, utan för ryggen. Usch. Jobbigt är det.

Här är en sida som jag fick av min man! Skall genast printa ut den och försöka göra övningarna.

web.telia.com/%7Eu50009796/foglossning.htm

Oj vad den länken inte fungerade... Kopiera och klistra in istället...