Kan man lära sig dricka måtligt?

Jag har också haft problem med för hårt drickande till och från. Har haft en bekantskapskrets där det druckit mycket. Nu för tiden försöker jag måttlighetsdricka, och jag kan säga det går bra OFTAST. MEN --ibland har jag tappat kontrollen och blivit alldeles för full. Har man en gång haft missbruksproblem är det svårare än man tror att vara måttlig. Ofta har jag blivit för full när jag typ "slappnat av" och tänkt att jag inte har sådana problem längre. Eller i sammanhang där jag varit lite nervös över något, druckit för att typ lugna nerverna och så har det blivit allt för mycket.. Jag måste alltid vara på min vakt när jag dricker alkohol, annars kan det gå fel.