Kan man lära sig dricka måtligt?

Jag har lärt mig hyfsat.

Jag blev för full i huvudsak pga 4 saker; för att få bort nervositet, för att det skulle bli roligare, för att alla andra blev det=okej för mig också och för att jag helt enkelt drack hela tiden när jag väl börjat.

Numer umgås jag mest bara med människor jag känner mig riktigt trygg med, jag dricker svagare drycker när det "går", undviker sitta-och-prata-drickande/ser till att ha något annat att göra OCH skäms till skillnad mot förr om jag blir för full. Detta räcker oftast. De andra gångerna drar jag mig helt enkelt tillbaka från festen eller vad det nu är - har blivt jättebra på det. Inte alltid helt uppskattat men ett betydligt bättre alternativ.

ETT glas vin har jag inte lärt mig att ta, men det stannar iallafall oftast vid 3-4.