Järnvärdet sjunker trots järntabletter!! Hjälp!!

Mitt värde sjönk med Niferex och jag fick då byta till duroferon, vilket har hjälpt upp mitt värde nu. Bra tips ovan! Ta tabletten tillsamans med brus c-vitamin om du inte får i dig c-vitamin via en clementin eller liknande då du tar tabletten.

Fick tips i en annan tråd om att förutom undvika mjölk, fiber och kaffe två timmar innan och efter intaget, att dessutom skära ner på kolsyrade drycker som hon påstod kunde sänka blodvärdet. Sen om det är ren trams eller hjälper låter jag vara osagt!