Inlägg från: Anonym (sömnbrist) |Visa alla inlägg
  • Anonym (sömnbrist)

    Min man snarkar så infernaliskt!

    Hjälp! Jag blir tokig på oljudet. Varje natt likadant och jag blir mer och mer frustrerad! Ska vi ha skilda sovrum för resten av livet?? För tillfället bor vi dock för litet för det, vi har ingen plats.
    Hur kan man komma till rätta med problemet?

    Tennisboll fastsydd i tröja funkar inte, ihoptejpad mun funkar inte, you name it och vi har säkert provat det utan resultat...
    han är inte överviktig
    sidoläge, magläge eller ryggläge spelar ingen roll, han snarkar likadant i alla fall och jag är helt slut efter att bara ha sovit 4 timmar om natten hur länge som helst. Och han med eftersom jag ber honom vända sig var 10:e minut...

    Vad ska vi göra, är det nån ängel därute som har ett fungerande tips som vi kanske har missat??

    Just nu funderar vi på att skaffa bettskena eller försöka få tag i en apap/cpap-maskin, men såna får man inte för social snarkning (jag tror nämligen inte att han har tillräckligt mycket sömnapne för att få det betalt via landstinget).

    Vet nån om man kan betala fullt pris för att få prova ut en cpap även om det "bara" är för att familjen ska kunna sova ostört och kunna fungera om dagarna? Jag betalar snart vad som helst för att få sova!

    Snälla nån, om ni vet så berätta!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-11-27 10:03
    Vi har testat alla dom där grejjerna på apoteket. Inget funkar tyvärr.

  • Svar på tråden Min man snarkar så infernaliskt!
  • Anonym (sömnbrist)

    Min pappa har gjort nåt liknande för några år sen, men tyvärr är resultatet oftast inte beständigt. Men vi får nog höra med den kliniken i alla fall! Tack för tipset!!!

    Nån mer som vet nåt?

  • Anonym (sömnbrist)

    Om man går dom vanliga vägarna via VC och sådär så tar oftast sömnutredning och så vidare bortåt 2 år innan man får hjälp...OM man får hjälp. Social snarkning (när man "bara" stör familjen och inte har sömnapne) får man vad jag förstår inte nån hjälp med. Utsikten att inte få sova på 2 år gjorde att jag tänkte att nån härinne kanske vet nåt som inte vi vet?

  • Anonym (sömnbrist)
    Evangeline72 skrev 2008-11-27 10:00:34 följande:
    Det finns ett nässpray på apoteket som ska hjälpa mot snarkningar. Om det inte hjälper får man pengarna tillbaka.
    Vi har testat alla dom där grejjerna på apoteket. Inget funkar tyvärr. Men tack för tipset i alla fall!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (samma) skrev 2008-11-27 10:04:08 följande:


    Jag har haft det likadant som du, en man som snarkar ihjäl sig det kan kanske tyckas sympatiskt med snarkande män, men har man en bredvid sig så är det inte alls roligt.Nu bor jag inte i Sverige men jag fick se en reklam här ang snarkning, en spray som sprutas in i munnen innan man går och lägger sig. Den kosta 22 euro, så jag tänkte att det är inga pengar om det nu skulle hjälpa. sagt och gjort, jag köpte denna spray och sen dess har det hjälpt honom, han har faktiskt också slutat snarka nu efter en tids användning av sprayen ( jag glömde köpa en ny).Kolla på apoteket ifall de har en sådan här spray i Sverige eller hälsokostaffären!
    Sympatiskt....inte om man har svårt att sova! Vad heter den där sprayen? Vi har testat ett spray och ett skum från apoteket...utan resultat.
    Men det kanske är nån annan som säljs utomlands? I så fall är det självklart värt pengarna!
  • Anonym (sömnbrist)

    Vårdcentralen är på gång, men det brukar ju ta så himla lång tid och jag ser framför mig ÅR av sömnlöshet....inte konstigt att man är deppig och slutkörd!

  • Anonym (sömnbrist)
    Sooofiiia skrev 2008-11-27 10:20:20 följande:
    Äntligen en tråd där jag kan känna mig delaktig.. Min sambo snarkar någon så överjävligt.. vi ringde vårdcentralen som skrev en remiss till sömnkliniken som gjorde en utredning.. Häromdagen fick vi svaret.. han hade haft 182 uppehåll på natten.. vi räknade lite snabt på de och de betyder 1 gång var 3 minut.. dock sa läkaren att han inte snarkade... men hur kommer de då sig att ajg hörde honom snarka som en idiot den natten? så nu blir det en cpap-maskin som jag ska få dela min sambo med.... min mormor har en sån och dom låter ju så jävla mycke.. eller finns de nya som låter mindre?jag sover med öronproppar och blir galen av att han snarkar...
    Jag har hört att dom nya är både små, snygga o tysta...jag sover med med öronproppar, men det hjälper ju inte så mycket...lycka till!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (samma) skrev 2008-11-27 10:21:43 följande:


    Nu har han ingen spray hemma längre och jag vet tyvärr inte namnet utantill. Men om du vill så går jag förbi apoteket senare och får namnet så kan jag skriva ut det åt dig.Den här sprayen hade mintsmak och som jag sa tidigare fick man med ett litet rör för att medlet skulle kunna sprutas in så långt bak man kunde i munnen.
    Om du har tid och lust får du GÄRNA kolla! Men det låter faktiskt som den sprayen som vi har testat redan...med ett litet rör och med mintsmak... Men jag hoppas att det inte är det!
  • Anonym (sömnbrist)
    Sooofiiia skrev 2008-11-27 10:23:04 följande:
    Anonym (sömnbrist) skrev 2008-11-27 10:01:07 följande:
    vart bor ni nånstans? vi fick hjälp ca 6 veckor efter att vårdcentralen skrev remissen.. sen tog det två veckor till innan svaret på utredningen kom.. och nu väntar vi på en tid från sömnkliniken igen.. enligt dom tar de ca 4 veckor till.. så två år låter ju så mycke...
    Oj, så snabbt??!! Vi bor på västkusten och har en bekant som det tog ca 2 år för.... var bor ni? Men självklart går vi till vårdcentralen ändå! Även om det tar tid så ju längre man väntar ju längre tid tar det ju!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (samma) skrev 2008-11-27 10:29:10 följande:


    Jag ska ta en sväng förbi apoteket senare och skriva ut vad det här medlet heter här, det kanske är samma, kanske inte. Medlet i den här sprayen öppnar upp andningvägarna maximalt. Och min man snakade rejält "som en vuxen karl" att grannen bredvid också hörde det!
    Jag är evigt tacksam och hoppas såklart att detta är undermedlet vi söker och att jag får min skönhetssömn snart! Ser fram emot kvällen och hoppas att tipsen ramlar in under dagen! Tack snälla allihopa som kommer med tips!!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (samma) skrev 2008-11-27 10:38:25 följande:


    Här kommer jag igen! Kollade på apotekets hemsida! medlet heter "Snoreeze"!
    Hej, Samma!
    Dessvärre är det det som vi testat, utan resultat. Och även det där skummet Silence. Även det utan resultat... Men tack snälla för att du kollade! Och vad skönt att det funkade för er!

    Men det verkar vara ett jättestort problem, det här med snarkning!
    Vi har ju kollat runt lite på nätet och min man har testat att tejpa igen sin mun, enligt en hemsida så skulle det faktiskt funka. Förutsatt att man inte är förkyld såklart! Så då fick jag en tyst natt, men det har inte funkat sen dess tyvärr. Men kanske kan det tipset hjälpa nån annan?

    Men det som verkar hjälpa bäst om man kollar runt är en cpap. Är det nån som har erfarenhet av att få tag på en sån privat? För om man inte har apneer så får man ingen sån av landstinget. Men vi betalar gärna själva för att få sova!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (samma) skrev 2008-11-27 11:12:21 följande:


    Det verkar som om den snoreeze som finns i Sverige och den som finns här inte har samma innehåll?
    Va?? Måste kolla upp! Tänk om det finns en grej till att testa...
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (Lissie) skrev 2008-11-27 15:25:55 följande:


    Plockar upp tråden för jag är less och behöver en hel del tips. Sover i separata sovrum och det känns absolut inte bra. Försöker få honom till läkaren och dit gick han om en förkylning som kanske påverkar. Nu är han inte sjuk och snarkar så det skallrar i fönstret.Undra varför han känner sig trött?? Hoppas på att få honom till läkaren som sagt så de får göra utredning. Inte trevligt när han somnar i soffan var och varannan kväll heller då han blir trött fort.
    Förstår precis! Min man somnar oxå i soffan varje kväll. O hade vi haft ett rum till så hade vi oxå sovit separat! Soffan är välanvänd, men inte så bekväm...
  • Anonym (sömnbrist)

    Vi har läst om en helt ny metod som används i USA...den kallas "pillar procedure" o innebär att man opererar in små stödskenor i gommen. Tydligen väldigt bra resultat... undrar just om den görs i Sverige, tror inte det. Men så har vi oxå kollat upp att man kan betala privat för en cpap o då var väntetiden typ 3 veckor. Men det kostar 9000-11000 spänn. Inte så kul såhär innan jul!

  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (Isa) skrev 2008-11-28 20:34:23 följande:


    Hej TS,Min snarkande mor fick tips av läkaren att sätta på sig en bh bak och fram och stoppa tennisbollar i kuporna. Detta för att inte rulla över på rygg i sömnen.Kanske värt ett försök?
    Nä, han snarkar i alla positioner. Lika illa vare sig han ligger på sidan, mage eller rygg...
  • Anonym (sömnbrist)

    Vi har testat en sån bettskena med, men han snarkade lik förb***t.
    Jag sätter nu mitt hopp till den dyra cpap-en...blir en tuff utgift, men vad 17 gör man? Man måste som sagt sova!

  • Anonym (sömnbrist)
    Anonym skrev 2008-12-01 09:26:15 följande:
    Röker din man? När min sambo rökte så snarkade han, hade även sömnapné. När han slutade i samband med att vi fick barn blev det betydligt bättre! Helt otroligt, han vaknar också mera utvilad nu. Det tog honom dock länge att erkänna att det berodde på rökningen. Han snarkar om han ligger på rygg, men inte på mage/sida.
    Nä, inte röker han heller! Som tur är, eller kanske otur i detta fallet... Om han hade rökt hade man kanske kunnat slippa 2 onda ting på en gång!
  • Anonym (sömnbrist)

    Anonym (tjej) skrev 2008-12-01 10:50:39 följande:


    hej TS !samma här... vi har haft aparater å grejer för å mäta andningsuppehåll å blev erbjudna en operation, men det brukar sällan bli bra i längden, så vi (killen!) tackade nej... jag har bara gett upp nu och sover med öronproppar. ända sättet att få sova ordentligt. har inte läst tråden, men har du provat öronproppar?
    Jag sover redan med med öronproppar, men det gäller ju att höra vårt barn oxå på nätterna. Jag tycker att det hjälper lite med öronproppar, men inte tillräckligt.

    I natt snarkade han faktiskt nästan inte alls....vet inte varför, men jisses vad skönt det var när jag bara blivit väckt en gång av en hungrig bäbis!
  • Anonym (sömnbrist)

    Sooofiiia skrev 2008-12-03 19:11:48 följande:


    Har du frågat honom om han var piggare i morse.. min sambo märkte stooor skilnad när han sov en hel natt nästan utan att snarka...
    Ja, han var faktiskt piggare. Och jag med
    Men nu är det tillbaka till gamla vanor igen. Suck!
  • Anonym (sömnbrist)

    Visst har vi ergonomiska kuddar, men han knycklar ihop dom i sömnen och så ligger han helt oergonomiskt i alla fall. Suck.

    Men jag kan rekommendera att skaffa en cpap-apparat! Nu är min man HELT TYST om nätterna och det är ljuvligt! Inte minsta lilla snarkning slipper ut och vi sover som stockar!

Svar på tråden Min man snarkar så infernaliskt!