Tips för att höja blodvärdet snälla ni!

Äter också Hemofer och dem kan man ta alla samtidigt! Smidigt och bra så att man inte glömmer någon tablett! Jag tar dem gärna vid lunch eller middag så att järnet tas upp, då äter jag ju görnsaker och försöker dricka lingondryck till.

Te och kaffe hör ju till frukosten och därför bör man undvika det.