tandgnisslande tecken på att han mår dåligt?????

Jag har gnisslat tänder i hela mitt liv. Har tom fått bettskena men den använder jag aldrig pga att jag glömmer den. Mitt ex sa att jag oftast gnisslade tänder när jag sov oroligt, typ vred och vände på mig. Vet inte om det har att göra med att man mår dåligt psykiskt, kan inte direkt påstå att jag mår dåligt iaf