Blutsaft

*suck*
BM:or drar allt över en kam och säger ofta att Blutsaft är sämre då "det innehåller så mycket järn"
Men Blutsaft är järn i en form (vegetabilisk) som är lätt för kroppen att ta upp till skillnad från Niferex och liknande syntetiska tablett (varför magen pajar också) varför Blutsaft ofta är bättre än järntabletter.

Om man har kalciumbrist också är broccoli en utmärkt grönsak att tugga i sig. Den innehåller både järn och kalcium och kroppen tar upp den båda (till skillnad mot kalcium från t.ex. mjölk som hämmar järnupptaget)