Växtvärk i ben vid vuxen ålder?

Jag har haft detta hela livet. Ibland har jag inte haft det på några månader, men sedan kommer det igen. Nu har jag ju hunnit bli x antal år, så mina studier är dessa:

När jag motionerar kommer det tillbaka. Och när jag börjar en ny diet kommer det tillbaka.

Tillfällig lindring: varma bad - men kommer snabbt tillbaka.
Stödstrumpor hjälper pyttelite, men det är ingen höjdare att sova med dem.
Om man masserar lite varsamt hjälper det en liten liten stund.
Varma kläder/varmt täcke lindrar litegrann.

Men det allra allra bästa rådet är att vara en soffpotatis och äta gott. För benen alltså, inte vikten. Därför tar jag mig friheten att motionera mer/börja en diet lite då och då när jag soffpotatisat mig upp i vikt. Så ett år uan värk, och sedan några månader med värk. I all evighet.