migrän ofta =(

hade väldiga attacker i tonåren.
har haft en lugn period i fyra år ca tills för ett år sedan.
nu kommer de med full styrka och de tre första dagarna vid mens.
Jag lever då på mediciner.
Vet att det är stressrelaterat.
Mitt råd är att föra dagbok över attackerna så du kan se mönstret och därefter forska i vad som utlöser attackerna, sedan om du äter p-piller så kan hormonerna i dessa utlösa en hel del.
jag vet att jag inte kan äta ost citrusfrukter och choklad i vissa nära migrän perioder. Så du kanske måste lägga om kosten och kolla ryggen hos läkare för som någon skrev att nerver kan ligga i kläm