Vad göra åt dålig energi i ett sovrum?

Flyttade in i lägenheten för ett halvår sen och har sovit dåligt sen dess. Men trott att det berott på att jag själv mått dåligt, att jag varit stressad bland annat.
Men nu så har en inneboende flyttat in i sovrummet och hon upplever samma sak där inne. Hon kan inte sova om nätterna och känner sig nedstämd. Jag å andra sidan sover som en stock inne i vardagsrummet.

Har du/ni några tips och råd på hur vi själva ska kunna förbättra energin i rummet?