Fortsättningstråd för oss med mycket extraslag del 8

Hej!

Jag ser att de här tråden är väldigt gammal nu, kanske finns det en nyare tråd?
Jag lider också av x-slag, vilket jag iofs har lärt mig att leva med, till och från.
Vissa dagar blir jag livrädd för dem.
Men min fråga här, är det farligt att få något enstaka dubbelslag när man tränar kondition (jogging, cross-trainer mm) Cross-trainer är dock värst, blä!

Ja, hoppas någon av er finns kvar här inne iaf.

Hjärtekramar till er