Viktångest
Det kanske är så att du inte ska gå upp i fett mer, därför tänka att du äter någorlunda nyttigt? Men vattensamling och allt annat som hör till kommer man inte ifrån
Inlägg från: EttElaktTroll
|
-
-
Lyssna på dig själv, ingen annan. Tycker du verkar leva vettigt! Mer kan man inte göra
Anonym (viktångest) skrev 2009-02-16 16:48:16 följande:
JO det är just det. MAn gör det för sitt eget välmåendets skull.. Men, det stora problemet är inte godis och sött. Jag tycker inte om godis, jag äter knappt sött o bakelser. Jag äter en halv pringles en gång i veckan (på helgen, det är min craving). Jag är ute och går minst 1 timme om dagen på vardagr o ca 2-4timmer helgdagarna. Men jag äter mat. Jag tycker om mat. O jag e sämst på att veta vad jag ska äta .... Det här var rikitgt tungt..jag har ingen aning om hur jag ska lösa det på annat vis än att börja banta. Sedan grav påbörjat har jag ättit sallader till middagr o luncher, ja har börjat att äta frukost macka.. vad ska ja meda hitta på om inte banta ??