Viktångest

Jag gick upp trettio kg.. Inget jag kunde göra något åt.. det var ju itne så att jag åt mer eller åt mindre.. Kroppen samlade helt enkelt på sig allt.. Så hur styr man vikten under graviditet undrar jag? Äh gör som vanligt.. kanske byta chips påsen mot en banan så kanske BM blir nöjd

JO det är just det. MAn gör det för sitt eget välmåendets skull.. Men, det stora problemet är inte godis och sött. Jag tycker inte om godis, jag äter knappt sött o bakelser. Jag äter en halv pringles en gång i veckan (på helgen, det är min craving). Jag är ute och går minst 1 timme om dagen på vardagr o ca 2-4timmer helgdagarna. Men jag äter mat. Jag tycker om mat. O jag e sämst på att veta vad jag ska äta .... Det här var rikitgt tungt..jag har ingen aning om hur jag ska lösa det på annat vis än att börja banta. Sedan grav påbörjat har jag ättit sallader till middagr o luncher, ja har börjat att äta frukost macka.. vad ska ja meda hitta på om inte banta ??