Smoothie?

Vanilj yoghurt, en banan, jordgubbar (frysta som jag tinar lite i micron för att få ut saften)

Eller jos istället för joghurt.. Olika vad jag gör.

Eller så finns det färdiga smoothipåsar att köpa nu.. Findus, dom ligger i frysdysken. En sån påse o sen yoggi.. Mmm Perfa..