Förstoppning
Har du provat vanligt lavemang? Finns också på Apoteket. Inget kul,men jag var tvungen ta till det en gång när jag inte gjort tvåan på hela nio dar. Man får bo på toa den dagen,men uj vilken lättnad! Sen är det viktigt att förhindra att du får förstoppning igen. Ät mycket fibrer och fullkorn,undvik vitt bröd,vit pasta,vitt ris. Ost är inte bra heller. Kaffe är lösande,te förstoppande. Lactulos är blahablaha för mig,ger bara gaser och magknip,men det finns andra lösande medel man kan ta i förebyggande syfte,bl.a Visiblin. Fråga på Apoteket.