sovtid 12 år - hjälp!
Kl 22 på vardagar tycker jag är sent. 21-21.30 är mer lagom läggtid för en 12-åring på vardagar. Helgen däremot... Vad gör han på helgerna? Är han ute på stan el i byn? Är han ute tycker jag kl 21 är lagom, det "händer" så mycket om kvällarna. Däremot kan han ju vara vaken lite längre, till 22-22.30 kanske...