Forma kroppen genom att simma ?
Man förbränner inte fett punktvis utan om du går ner i vikt genom motion så förlorar du fett över hela kroppen. Sen kan man ju bygga upp muskler samtidigt och då är simning bra, allsidig och skonsam träning.
Inlägg från: danitra
|
-
-
Ja, du kommer ju kanske öka i muskelvikt iom träningen. Men vill du få bort kärlekshandtag så måste du gå ner i fettvikt.TvåBarnsMamma88 skrev 2009-03-10 17:38:32 följande:Men jag vill inte gå ner i vikt. Väger så mycket som jag vill just nu. Det enda jag vill göra, är att forma kroppen lite. Som jag skrev ovanstående, att jag har liksom kärlekshandtag, och lite överflödigt fett på låren som jag bara vill få bort. Cm, inte kilon, helst...