Trö mage
Om man är hård i magen har jag hört att man ska undvika att äta för mycket fibrer för det gör ju bajset hårdare liksom. Och nu när man är gravid så jobbar ju magen/tarmarna långsammare så kan det bli för mycket för den att jobba med om man ger den mycket fibrer. Om man är hård i magen alltså, annars är det ju bra med fibrer.
Annars är ju även motion bra mot hård mage.