Kramp i vaderna

Det sägs ju att låga halter av kalcium och vadkramp kan ha ett samband. Ni som är väldigt besvärade kan ju testa att inta mer kalcium.

Jag får kramperna lite då och då, faktiskt sen jag började dricka ett glas mjölk extra om dagen har det slutat, men det kan lika gärna vara inbillning eller en tillfällighet. Det brukar iallafall komma tidigt på morgonen och jag brukar vara ganska snabb att ta spjärn mot sänggaveln med foten och pressa hälen bak och tårna fram och då slipper jag ha ont efteråt.