Magproblem av järntabletter...

ang blutsaft så stämmer det som de andra skriver att det kräver massor med blutsaft för att komma upp i samma dos som tabletterna ger. dessutom är BM inte glada för hälsokost under grav eftersom det inte är testat hur det påverkar fostret. niferex ska vara de bästa, men jag fixar inte heller dem, utan tar duroferon. jag tar dem med ett glas apelsinjuice (c-vitamin ökar upptaget av järn) på kvällen, för att inte känna av ev illamående el annat. blir också hård i magen, men linfrö på fil hjälper! ät det dock inte i samband med järntabletterna, eftersom mejeriprodukter hämmar järnupptaget.