Hur onyttigt är popcorn?

Beror väl på hur mkt salt å smör man har på..

Jag har också undrat. Köper vanliga micropopcorn med salt.
Är jag ute och cyklar om jag tror att det är lite nyttigare än att äta en påse chips? Kanske bara önsketänkande?

Om man gör sina egna popcorn istället för mikropop, använder väldigt lite olja och inget smör, samt inte tar mycket salt, så är popcorn rätt "nyttigt". Dvs inte nyttigt jämfört med mat, det tillför inga direkta näringsämnen, men det tillför heller inte mycket extra kalorier. Mycket nyttigare än chips, skulle jag säga.

Jag håller med!

Men om det är micropopcorn då?

Jag har hört av flera människor att micro popcorn är lika onyttigt som en påse chips men om man poppar själv i lite olja är det helt okej.

Står nog på påsen hur många kcal det är..

Vhilma och Victor skrev 2009-04-22 20:48:12 följande:

Får kolla nästa gång jag är på Ica då.

Japp! Återkom med svaret...
Har tyvärr ingen påse hemma så jag kan kolla..

Det brukar ju vara mer fett och socker i de flesta hel- och halvfabrikat, så det är det säkert i mikropop också, men någon som har en påse chips OCH en påse mikropop hemma kan väl kolla hur de jämförs och berätta

Om man skippar mikropopcorn slipper man ju också en hel del tillsatsar, E-nummer etc, vilket ju också är ett argument för att självpoppade är nyttigare.