förlossningstips!

Åh vad jag önskar någon hade sagt detta till min INNAN jag fick första barnet. Andra barnet var ju rena drömmen i jämförelse.
Tänkte bara ge lite tips som funkade för MIG

~Oavsett hur ont denna värk gör, är nästa värre
~Njut av pauserna mellan värkarna, NJUT
~Bestäm inget i förväg utan ta det som det kommer, personalen är till för att hjälpa
~Fråga om det är nåt som är oklar
~Föreställ dig ingen förlossning, för ingen är den andra lik
~Slappna av mellan värkarna om du inte kan det under värken
~Låtsas att du har värkar och träna avslappningen mellan
~Ha nån som räknar hur lång värken är, eller räkna själv (det enda jag gjorde under värkarna, men då visste jag att det inte var så långt kvar...)
~Det gör ont, jätteont, men det kommer något bra, nåt jättebra!

Hoppas detta kan göra nån nytta för någon. Andra barnet var rena drömmen, även om det gjorde ont, visste jag vad som väntade...
Försök att sova en stund om dagen, i natt kan det hända!

Kram på er allihop!