Kramp i benet, varför?

Ja visst är det jobbigt med kramp. Har haft kramp i vaderna flera gånger de senaste veckorna. Är i vecka 24. Det som gjort att krampen släppt för mig har varit att min sambo har masserat baksidan av låret "nerifrån och upp" liksom. Man kan säkert göra det själv också. Jag fick tipset från barnmorskan. Det kanske hjälper för dig också.

Kan komma ihåg fel men har för mig att barnmorskan sa att det kunde vara magnesiumbrist om man har kramp ofta. I vilket fall som helst så finns både kalcium och magnesium i apotekets vitaminer "Mitt Val Kvinna" som hon rekommenderade. Hoppas det blir bättre.