Istället för situps?

Du får antagligen ont eftersom du gör fel. Det är ju bara magen som skall jobba men många hjälper till med nacke och rygg.

En övning som jag gillar går ut på att sitta på golvet med lätt böjda ben, håll något med händerna (en dunk med vatten, en rejäl bok eller vad du nu har hemma) och flytta vikten från sida till sida. Det känns fint i magens sidomuskulatur sedan.