Bygger ni muskler, PCO-systrar?

Haha, vilken rolig tråd Ja, jag bygger men inte vet jag om jag har nån fördel av PCO:n i det fallet, krävs nog RÄTT tung träning för att se nån skillnad..... Men om du inte testat styrketräning så GÖR DET!!! Jag tycker det är skitkul och dessutom nyttigt på alla sätt och vis.