Här kan ni som vill lägga in era vikter 
Jag hejar på er, ni är BÄST!!!!
tjej -95, kille -00, tjej -02, kille -05, tjej -07, kille 7/11-08
Start:1/10-2009
Längd: 164 cm
Startvikt: 83.4 kg
Delmål: 74 kg
Målvikt: 60kg
Midjemåt: 106cm
V1: -1,8kg
V2:-1,9kg
Startdatum: 29/9-09
Startvikt:105,1 kg
Vikt nu: 102,7 kg
Längd: 160 cm
Delmål 1- 99 kg
Delmål 2 -95 kg
Delmål 3- 89 kg
MÅL- 75-80 kg
V1.- 1,6 kg
V2.- 1,0 kg
Startdatum: 29/9-09
Startvikt: 88 kg
Vikt nu: 84.7 kg
Tappat totalt: 3,3 kg
Längd: 162 cm
BMI vid start:33,5
BMI nu:32,4
V1.-2,8 kg
V2.-0,5 kg
Startdatum: 12/10-09
Längd: 163 cm
Startvikt: 88,8 cm
Målvikt: 64 kg
Magmått: 116 cm
Vecka 1: -1,7
Startdatum: 12/10-09
Längd: 177 cm
Startvikt: 117,4 kg
Målvikt: 85 kg
Vecka 1: -2,9 kg
Nu: 114,5 kg
Start:1/10-2009
Längd: 164 cm
Startvikt: 83.4 kg
Delmål: 75,4 kg
Målvikt: 60kg
Midjemåt: 106cm
V1: -1,8kg
V2:-1,9kg
V3: -0,8kg Midjemått: 95cm (-11cm) "har varit sjuk och inte kunnat träna"
Startdatum: 12/10-09
Längd: 177 cm
Startvikt: 117,4 kg
Målvikt: 85 kg
Vecka 1: -2,9 kg
Vecka 2: +0,2 kg
magmått 125, -7 cm på 2 veckor
Nu 114,7 kg
gått upp 2,7kg på en månad
fått depretion
så hon ville jag ska ha uppehåll ett taf
Hejsan.
Har inte haft tid att vara på FL men tittar in snabbt nu och uppdaterar.Det har gått 2 veckor nu sen senast.
Startdatum: 29/9-09
Startvikt: 88 kg
Vikt nu: 84.0kg
Tappat totalt: 4.0 kg
Längd: 162 cm
BMI vid start:33,5
BMI nu:?
V1.-2,8 kg
V2.-0,5 kg
V3.-0,0 kg
V4.-0,7 kg
Startdatum: 12/10-09
Längd: 163 cm
Startvikt: 88,8 cm
Målvikt: 64 kg
Magmått: - 8cm på 2,5 veckor
V1 (10 dagar): -2,9
V2: -1,3
Startdatum: 12/10-09
Längd: 177 cm
Startvikt: 117,4 kg
Målvikt: 85 kg
Vecka 1: -2,9 kg
Vecka 2: +0,2 kg
magmått 125, -7 cm på 2 veckor
vecka 3: -2,8 kg
Nu 111,9 kg
Äter inte själv Reductil. Men undrar vilka kriterier läkarna går efter för att man ska få detta utskrivet.
Jag är 175 cm och väger 106 kg. Innebär att min BMI är 34,6.
Mina knän känner av denna övervikt och att träna "riktigt" som jag gjorde förr går inte. Visst simma och cykla..Men det tar sån tid att komma i form och man ger upp.
jag äter reductil nu få se hur det går nu
vikten är 90kr
midjemått 103