Pumpa ur bröstmjölk - tips!

Jag pumpade enbart eftersom min kille aldrig kunde amma sa känner mig lite utav en expert ;)

Bästa tiden att pumpa är pa morgonen, eller efter att bebisen ätit vid nagra tillfällen i rad ( sa du inte snor hans lunch)

Du kan förvara bröstmjölk i rumstemp i 6h, i kylen 24h och frysen kommer jag ej ihag men tror det va 3manader.?

Micra inte och värm inte upp för mycket ( inte farligt men du förlorar näringämnen, det gör du av att frysa med men inte lika mycket)

vattenbad med varmt vatten fran kranen e bäst för att värma

Skaka har jag aldrig hört e daligt det maste man nästan eftersom mjölken sepatrerar....