Hemofer tabletter. Bra el dåliga

Jag tar bara Hemofer Plus. Efter att ha fått noll effekt av andra järn-tabletter så återgick jag till Hemofer Plus. Hemofer innehåller högre halt av hemjärn som lättare tas upp i kroppen än t.ex. järnet i Blutsaft eller Niferex, samt att det innehåller folsyra som också behövs för upptag av järn i kroppen.
Jag tar 4 tabletter varje morgon tillsammans med apelsinjuice och två mackor med skinka. INGA mejeriprodukter eller kaffe/te inom 2 timmar före eller efter intag.
Jag har höjt mitt Hb från 106 till 119 och mår mycket bättre igen!!!
Har inga problem med magen heller längre.

Alltså, ett bra Hb betyder ju att blodet syresätts bättre och det är bättre för bebisen, särskilt under förlossningen. Och Hemofer är bra! Mest hemjärn i dem och lättare för kroppen att ta upp. Börja med 2 och se hur det funkar, funkar det bra kan du gå upp till 3 eller 4 som är det som rekommenderas gravida och då fylla på rejält med järn fram till förlossningen. Hemofer Plus innehåller som sagt folsyra vilket också hjälper till i upptaget av järn i kroppen!