Njutningsmetoden - lchf
Idag har jag börjat med lchf.
Ett stort steg för en fettskrämd!
Behöver några Kamrater att byta tips, inspiration och allmänt utbyte av goda idéer med kring lchf.
Peppning är ok, men jag är inte något fan av hejaramsor - vi är alla olika.
www.kostdoktorn.se/
blogg.passagen.se/dahlqvistannika
kolhydrater.ifokus.se/
Hur tänker du?
Hur går det?
Hur mår du?
Har du tips på bra länkar?
Ja, du vet...
Välkommen!
Har kört GI i närmare ett år efter att ha tappat tio kilo genom cambridge hållit vikten men inte gått ner ngt mer. För en vecka sen började jag med GI noll LCHF istället för vanlig GI och har nu tappat nästan 6 cm i midjemått. Ingen större skillnad för mig att gå från GI till LCHF men underbart att se cm försvinna