Träna vid halsont?

Har hört att man inte ska träna vid halsont, men att det inte är någon fara om man bara är snuvig och inte har feber, typ lättare förkylning. Jag skulle inte ta några risker och riskera hjärtmuskelinflammation o.dyl så jag skulle avstå. Kanske ta en promenad istället?