Inlägg från: Lady Dahmer |Visa alla inlägg
  • Lady Dahmer

    LCHF en sekt?

    li bi skrev 2009-10-01 13:09:34 följande:
    Men vad har egentligen tillsatser med LCHF att göra? Jag äter definitivt inte LCHF men jag äter ändå naturlig mat, inget margarin och sällan socker. Jag tror på att äta balanserat, dvs både fett, kolhydrater och protein från olika näringskällor. I kombination med att inte vräka i sig av någonting och motionera så behöver man inte tänka så himla mycket.Så fort någon kritiserar LCHF så blir det en massa tjat om tillsatser, socker och raffinerade kolhydrater. Om man tror att den typen av föda är det är enda alternativet till LCHF så förstår jag att man inte har mått så bra av sin kost tidigare.
    men du... om man har problem med just överätning i kombination med att man är lite smålat? (för face it, många av oss tjockisar är matglada och lata till stor del) .... hur tänker du då att det ska funka?

    Poängen är ju att folk är tjocka av en anledning. (nu pratar jag om de som äter enligt lchf i syfte att gå ner i vikt.) Hade det varit så enkelt som att "ät mindre och rör på dig mer" så hade många inte varit överviktiga. Man måste ju vara realistisk och se att människor har olika förutsättningar.

    Och de av oss som dessutom mår väldigt dåligt av just kolhydrater? De av oss som kolhydrater ger hälsoproblem? och de av oss som kolhydraterna triggar igång ett sötsug som bidrar till överätning?

    Jag är så trött på det gammalmodiga "ät mindre och rör dig mer så ska du se att du går ner!" som inte tar hänsyn till hormoner, insulin, blodsocker och framförallt inte tar hänsyn till den mänskliga faktorn.
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    sasssyy skrev 2009-10-01 13:17:36 följande:
    det var ju en konkret kommentar.. jag är 36 och jag beter mig inte alls illa. Jag bemöter de människor som försöker frälsa mig och världen med en diet jag inte är intresserad av.Här inne får man helt klart inte kritisera LCHF för då får man dylika kommentarer som du skrev här. Det bevisar ju bara att vi har rätt i våra antaganden att det är en starkt sammansvetsad grupp som agerar med taggarna utåt så fort man angriper eller kritiserar.Varför får LCHF:are sitta och se ner och kritisera hur vi väljer att försöka gå ned i vikt men vi får inte ifrågasätta eller kritisera något kring LCHF?
    skillnaden är antagligen att ni inte provat lchf och vi har provat de gamla vanliga sätten. (nu generaliserar jag givetvis)???

    De flesta som kommer med en massa kritik gentemot lchf har ingen kunskap i ryggen. De har inte tagit reda på vad dieten egentligen handlar om, de forskningsresultat som stödjer den och de bristande resultat som stödjer livsmedelverkets rekommendationer.

    Många av oss som är lchf'are har däremot ägnat massvis med tid till att efterforska och läsa på om hur kroppen funkar och framförallt hur lchf funkar.
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    hilah skrev 2009-10-01 13:23:51 följande:
    Nja, fast det är ju det jag säger. Med att äta nyttigt menar jag att man inte borde äta så mycket socker/tillsatser som vi gör idag och istället laga maten själv/skippa godiset.Och visst skulle folk inte vara lika tjocka om de åt nyttigt och rörde på sig. Problemet är ju just att de inte gör det. De flesta rör på sig ALLDELES för lite och äter för mycket skräp. I mina mor/farföräldrars generation hade de inte dessa problem med fetma och inte åt de enligt några dieter. Kroppen behöver kolhydrater, särskilt hjärnan. Jag tror att LCHF dieten kan ha följder för kroppen som vi inte vet om ännu eftersom det inte har varit populärt så länge än. Men tiden kommer att utvisa vilka konsekvenser det har att äta så mycket fett.
    kroppen och hjärnan behöver glukos. det kan vi tillverka själv av fett. problemet löst. Och det är inte så att vi äter NOLL kolhydrater. Vi äter bara mindre,

    farmors generation åt dessutom mycket mer likt lchf än vad man gör idag. Det var på 70-talet den berömda matpyramiden och de kostråd vi har idag kom. Innan dess så åt man smör och grädde och sparsamt med mjöl. Pasta fanns ju inte ens här.
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    bakeacake skrev 2009-10-01 13:24:26 följande:
    Lady Dahmer skrev 2009-10-01 13:23:20 följande: men va bra att ni har det, men håll det då för er själva.. enkelt va?
    varför det? berättar du aldrig för folk om saker du tycker om eller tycker är bra?
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    sasssyy skrev 2009-10-01 14:08:11 följande:
    Nu vet jag ju vad den allmänna uppfattningen om Livsmedelsverket är hos LCHF:are menwww.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-inneh.../diabetolognytt.se/detta_nummer01-2005/artikel...Den var även intressant och den pekar ju på det här med euforin som folk känner när de börjat med LCHF och det visar också på att TS inte alls har fel i sitt sektantagande eftersom det finns biologiska bevis på att man faktiskt i o med ketosen hamnar i ett "lyckorus" som dövar hungerkänslorna och gör en avtrubbad... låter det fortfarande som en bra diet??Nää i mina öron låter det fortfarande lika korkat.. men som sagt. ni äter vad ni vill, bara ni låter mig äta vad jag vill.

    då måste masajjer, eskimåer och samer vara väldigt väldigt sjuka eller korkade eller nåt.

    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    sasssyy skrev 2009-10-01 14:11:34 följande:
    Lady Dahmer skrev 2009-10-01 14:10:05 följande: Jodå.. men om någon säger till mig att "du det där är jag inte intresserad utav.. jag har testat och det kändes inte bra"då backar iaf JAG och säger.. "ok to bad" och så pratar jag om någon annat.
    jaså. Jag är en sån person som gillar att diskutera saker och lära mig nya saker, så jag brukar faktiskt fråga "varför?".
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    bakeacake skrev 2009-10-01 14:14:26 följande:
    men de är väl bara att inse.. AA och LCHF har mycke gemensamt.. dom har rätt, vi har fel.. ;)
    fast jag tycker att du har en "jag har rätt och alla som går på lchf är dumma i huvudet och kan inte tänka själv" -attityd.

    Fast man känner ju andra genom sig själv....
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    bakeacake skrev 2009-10-01 14:18:09 följande:
    Lady Dahmer skrev 2009-10-01 14:16:53 följande: haha ja men med brist på jolhydrater så blir man ju faktiskt dum i huvudet.. ;)
    då är samer, masajer och inuiter dumma i huvudet då?

    Du tycker inte att du är väldigt fördomsfull och okunnig just nu?
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer

    du tänker på DAGENS inuiter. De är lika sjuka som vi. De äter skräpmat och super ihjäl sig.

    När de började äta av vår kost så ökade hälsoproblemen och alkoholism är väldigt utbrett bland dem och andra ursprungsgrupper (tex amerikas indianer och australiens aboriginals)

    Dessutom har de haft ganska hög dödlighet bland spädbarn vilket sänker medellivslängden avsevärt.


    sasssyy skrev 2009-10-01 14:18:34 följande:
    Lady Dahmer skrev 2009-10-01 14:14:44 följande: tja. deras utbildningsstandard är ju lägre än vår, hur många proffesorer kommer från dessa folkslag??? *S*Rent genrellt så har också dessa folkslag mycket lägre medellivslängd än vad vi som äter mer varierat har.. men det är ju också ett vanligt angreppssätt att ta till. Eskimåerna nämns ju som förnämligt exempel i mycket av den litteratur som LCHF-rörelsen ger ut... visste du att en eskimå har en medellivslängd på 48 år och över 50% av den vuxna befolkningen har alkoholproblem?? Vill du fortfarande leva som dem.. är inte en rättvis jämförelse på något vis men det var du som drog den.Hel konkret bara... ni har hittat ett sätt att leva.. thats fine with me... men varför klarar ni inte av att man ifrågasätter??Man ska alltid vara kritisk, man ska alltid ifrågasätta ni behöver inte hugga vilt åt höger o vänster så fort man säger att man inte gillar det ni följer. Acceptera och backa bara..
    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    sasssyy skrev 2009-10-01 14:43:48 följande:
    men det är ju också så att INGEN av de rörelser som klassas som sekter skulle själva ställa sig upp och säga "Jo men visst är vi en sekt".... sååå...Ang vad vi levde på... fisk, bär, frukt, och kött. Och dog före 30 års ålder TJOOHOO
    det där är en myt som frodas friskt. Anledningen till att medellivslängden var så låg är för att många BARN dog och för att många kvinnor dog när de födde barn. Det är mängder av saker som förändrats sedan stenåldern. Naturligtvis påverkar sådant som antibiotika, sjukvård, hygien, äldreomsorg osv osv medellivslängden.

    Annars levde man drygt lika länge som idag.

    Man kan inte säga att bara för att stenåldersmänniskor ofta dog tidigt i livet (ex av infektioner, olyckor, svält) så var deras kost ohälsosam. Det finns ingen logik i det påståendet.


     


    The male is an incomplete female, a walking abortion
  • Lady Dahmer
    Vildhonung skrev 2009-10-01 19:49:33 följande:
    Det intressanta i din blogg är ju att du gått upp i vikt just pga snabba kolhydrater + onyttigt fett och alkohol gissar jag (krogen 4 dagar i veckan). Har man gjort det är det ganska lätt att gå ned i vikt om man helt enkelt slutar med det onyttiga och är så ung som du. Om man däremot inte äter onyttigheter utan enligt de officiella råden och ändå går upp i vikt fast mer långsamt, typ 1-2 kilo per år efter 30, hur ska man då tänka menar du? Det är då man behöver göra något radikalt eftersom mer frukt uppenbarligen inte funkar...
    precis. jag har ätit "nyttigt" i flera år och det har inte gett mig nåt.
    The male is an incomplete female, a walking abortion
Svar på tråden LCHF en sekt?