Bli smal med spikmatta?
Jag har hört att man kan gå ner mycket i vikt om man använder spikmatta.
Nu mina frågor.
Vilken spikmatta är bäst i viktminskningssyfte? Hur länge/ofta ska man ligga på den?
Hur mycket har du gått ner?
Hoppas nån kan hjälpa mig med mina frågor. Är så trött på att vara fet och mår så dåligt av det och jag sätter mitt hopp till spikmattametoden.
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-09-20 09:25
Jag vet redan om motion och bra mat tack. Ni behöver inte ge fler uppenbara råd.
Jag vill disskutera spikmattan, snälla respektera detta tack!